こんにちはー！今回は見ている人が少しでも得になる情報と思い足が絶対に速くなる方法を書いていきたいと思います！自分自身陸上競技を行なっており、小学生から高校まで１００mのタイムを伸ばし続けることができました。その経験をもとに足を速くする方法を…

こんにちはー！まずは練習ということで軽く自己紹介や今後について書いていきます。 自分は今年大学に通う予定の大学生です。 趣味はとにかくスポーツが好きでいつも体を動かしています。特に部活では陸上をやっていたので結構足には自信がある方です！ スポ…